12 Cosas que te Dices a ti Misma al Tomar la Decisión de Comenzar a Hacer Ejercicio

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Si no naciste para hacer ejercicio y te repele todo lo que involucre movimiento, se te dificultará comenzar a dejar de lado tu vida sedentaria. Pero una vez que te planteas esa posibilidad, ya la mitad del trabajo está hecho y aunque a veces te darán ganas de abandonar esa idea, ¡terminarás maravillada con todos sus beneficios y la energía que te ofrece!

Te dejamos con algunas de esas cosas que te dices a ti misma cuando decides emprender este reto:

1. Será mejor que comience a moverme…

2. Pero me da mucha pereza levantarme de mi cama…

3. Veamos, me voy a probar esa ropa de deporte que está en el armario desde hace siglos

4. ¡Y voy a tratar! ¡Sin duda alguna!

5. Me equivoqué. ¡No nací para esto!

6. ¡¿Cómo pueden hacerlo parecer tan sencillo?!

7. ¿Y si intento otra cosa?

8. ¡Nada funciona! Me tienen que ayudar…

9. ¡Si me acompañan es mucho más sencillo!

10. ¡Si él puede, yo también puedo!

11. Veamos, creo que no es fin de mundo…

12. Ahora quiero hacerle saber a todos que lo conseguí (¡y me agradó!)

El secreto está en proponértelo.

De la misma forma que Margot, que llevaba una vida tan sedentaria como la tuya…

Mira los dos últimos capítulos de Margot vs Lily, una serie original de Nike que te motivará a ejercitarte bajo cualquier circunstancia. ¡Te identificarás y querrás comenzar a moverte! #Despiertatumejor

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