Conoce a Stephanie Góngora: Una instructora de yoga que está orgullosa de su menstruación

Conoce a Stephanie Góngora: Una instructora de yoga que está orgullosa de su menstruación519shares

Conoce a Stephanie Góngora, una instructora de yoga de la Casa Colibrí que ha sorprendido al mundo con sus polémicas fotos y declaraciones a través de las redes sociales. Góngora siempre se ha mantenido activa en sus cuentas subiendo a diarios increíbles posturas de yoga realizadas por ella misma.

Sin embargo, recientemente subió un vídeo que ha causado sensación en el mundo. Y es que mientras va llevando a cabo sus sesiones habituales, vestida de blanco, una mancha roja comienza a aparecer en su entre pierna. Muy valiente, diría yo que fue esta mujer al hacer esto. 

La valiente mujer decidió compartir el video acompañándolo con la siguiente leyenda: "Soy una mujer, por lo tanto, sangro". Conoce todos los detalles sobre esta nota a continuación, y de esta manera podrás emitir tu propio juicio sobre la decisión que tomó esta mujer.

Stephanie Góngora usó su instagram para invitar a las mujeres a no avergonzarse por su ciclo menstrual.

Su publicación cuenta con más de 240.000 Me Gusta y ha sido compartido unas 5.300 veces. Por supuesto, ha recibido comentarios positivos y negativos. Algunos usuarios aseguraron sentirse perturbados tras ver el video, mientras que otros aplauden la valentía de esta instructora.

I am a woman, therefore, I bleed. . It's messy, it's painful, it's terrible, & it's beautiful. . And yet, you wouldn't know. Because I hide it. . I bury things at the bottom of the trash. I breathe, ragged and awkward through the cramps, all the while holding onto this tight lipped, painted on smile. . Tampons? What are those. We don't say those words out loud. Hide them. In the back pocket of your purse, in the corner of the bathroom drawer, at the very bottom of your shopping cart (please let me get a female cashier). . Events or engagements get missed. I'll tell myself it’s the PMS, sure, but it has more to with the risk of being "caught," at what...I'm not quite sure. . And I’m lucky. . Over 100 million young women around the globe miss school or work for lack of adequate menstrual supplies, & fear of what might happen if the world witnesses A NATURAL BODILY FUNCTION. . WHY? . Because hundreds of years of culture have made us embarrassed to bleed. Have left us feeling dirty and ashamed. . STOP PRETENDING. Stop using silly pet names like Aunt Flo because you're too afraid to say "I'm bleeding" or "vagina." Stop wasting so much effort hiding the very thing that gives this species continuity. . START talking about it. Educate your daughters. Make them understand that it can be both an inconvenience and a gift, but NEVER something to be ashamed about. Educate your sons so they don't recoil from the word tampon. So when a girl bleeds through her khaki shorts in third period (pun intended), they don't perpetuate the cycle of shame and intolerance. . This #StartSomethingSunday , I want to highlight @corawomen . . Cora Women is a 100% Organic tampon company. . But that’s not all. They are also breaking barriers. Making it ok to talk about periods, even on social media. Providing personalized, delivered tampon/pad orders right to your door. AND for every box purchased, donating a box of sustainable pads to girls who can't afford menstruation products. . Fuck yeah. That's the kind of stuff I can galvanize behind, no money or even product needed. Just a mission I support on a topic we should ALL be talking about. . More ⬇️

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Góngora declaró que desea ayudar a las mujeres a sentirse menos avergonzadas de su ciclo menstrual, lo cual es algo NATURAL.

It's #StartSomethingSunday again...and we are still talking about PERIODS. . . No. I'm not bleeding on my white leggings today. (They are clean for everyone concerned). My cycle is already over, but the conversation surrounding Menstruation Shaming is just getting started. . . Last week, I talked about @corawomen. . . Today, I want to use this (limited) space to highlight other charitable players in the world of moon cycles. . . There are quite a few out there, and while they give many of us fabulous options to handle our monthly blood, they also provide the Only option for many women in need. . . There's @LunaPads , a company that makes sustainable, re-usable Organic (or conventional) cotton pads & panties. They also have a partnership with Diva Cup and almost all of their products participate in the #One4Her project, partnering with AFRIpads in Uganda, providing both jobs & free products for women there. . . And maybe you're a menstruation cup girl. I love mine on my lighter days. If so, check out @rubycup . Your purchase of one of their medical grade silicone cups will also send one to a young girl in Eastern Africa, allowing her to stay in school instead of hiding at home for fear of a leak. . . Don't need any more products, but still want to help? That's awesome. Check out.. . . @DaysforGirls - A worldwide charity centered around bringing education about menstruation to impoverished communities & providing sanitary products to those who cannot afford them. @dignity_period - A nonprofit in Ethiopia supplying school girls with re-usable pads. Mina Cup - A project to provide free menstrual cups to young ladies in Johannesburg, South Africa. @thehomelessperiodproject - A charity that raises money to provide pads & tampons to the homeless, while also petitioning to have them available and government funded in shelters, just like condoms. . . I'm sure there are many more. I urge you to share any that you know about in the comments below. I get no kick back (product or money) from any of these companies or organizations. Every Sunday, I simply share something that I support. . . Have an organization you want highlighted? Email [email protected]

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"Es el #ComenzarAlgoElDomingo otra vez... Y todavía estamos hablando sobre el PERIODO... No, no estoy sagrando en mis leggings blancos hoy. (Los cuales están limpios para todos los interesados). Mi ciclo ya terminó, pero la conversación sobre la vergüenza de la menstruación apenas comienza... La semana pasada hablé sobre @corawomen... Hoy, quiero usar este (limitado) espacio para mencionar a otros personajes caritativos en el mundo de los ciclos lunares... Hay unos pocos allí afuera, y mientras ellos nos dan fabulosas opciones para manejar nuestra sangre mensual, ellos también proporcionan una opción única para las mujeres en necesidad... Está @LunaPads, una compañía que almohadillas de algodón y bragas re-utilizables y orgánicas.  También está la asociación Diva Cup, cuyo productos participan en el proyecto #One4Her, en asociación con AFRIpads en Uganda, proporcionando puestos de trabajo y productos gratuitos para las mujeres de allí. (...) También hay una organización benéfica mundial centrada en educar sobre la menstruación a las comunidades empobrecidas y a proporcionar productos sanitarios para aquellos que no pueden pagarlo. @dignity_period es una organización sin fines de lucro en Etiopía que provee almohadillas re-utilizables a las niñas de la escuela. Mina Cup es un proyecto que proporciona copas menstruales gratis a las chicas de Johannesburgo, Sudáfrica. @thehomelessperiodproject es una organización que recauda dinero para proporcionar almohadillas, tampones y condones a las personas sin hogar (...) Estoy segura de que hay muchas más [organizaciones]. Ruego que compartan cualquier información que conozcan en los comentarios. No recibo nada (producto o dinero) de ninguna de estas compañías u organizaciones. Cada domingo, simplemente comparto algo que apoyo..."

Sí, sabemos que justo ahora tienes una expresión parecida a esta:

Por supuesto, Góngora no es la única que ha decidido hablar abiertamente sobre la menstruación. 

En el 2015, la baterista Kiran Gandhi corrió en la Maratón de Londres sin usar tampón mientras estaba menstruando. 

Y, en el 2016, la Youtuber Ingrid Nilsen le preguntó abiertamente a Obama sobre el impuestos sobre las toallas sanitarias y tampones.

“Soy una mujer, por lo tanto, sangro. Es desordenado, es doloroso, es terrible y a la vez hermoso", expresó Stephanie

 Y continúo con lo siguiente: "Sin embargo no lo sabrías porque lo escondo, entierro las cosas en el fondo de la basura. Respiro irregular y torpe a través de los calambres. Mientras tanto me aferro a esta sonrisa apretada y pintada”, se resume de su publicación.

Ella invita a sus seguidores a hablar con sus hijas, a enseñarles que la menstruación es un inconveniente y un don a la vez. 

Y por ende, la menstruación no es algo por lo que uno se deba sentir avergonzada.

Sin duda, el tema sobre la menstruación es algo que debemos seguir hablando. ¡Y sin avergonzarnos al respecto!

Su publicación ha sido compartida por varias organizaciones benéficas con el fin de concienciar a los usuarios sobre lo natural del ciclo menstrual. 

Además, lo que se propone es también ayudar a aquellas mujeres que no tienen acceso a productos básicos para el cuidado durante la menstruación.

¿Y tú qué piensas? ¿Crees que la menstruación es algo de lo que deberíamos sentirnos avergonzadas?

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