Estudio revela que limpiar tu casa es tan perjudicial como fumar 20 cigarrillos.

Estudio revela que limpiar tu casa es tan perjudicial como fumar 20 cigarrillos.0shares

Si eres de esas personas fanáticas de la limpieza y los productos fuertes, que te aseguran eliminar hasta el último rastro de bacterias, entonces ¡cuidado! Este artículo podría estar dirigido precisamente a ti. 

Resulta que un estudio reciente de  la Universidad de Bergen, en Noruega informó que, luego de observar a 6.200 personas por un período de 20 años, encontraron daños pulmonares cuyas características se asemejaban terriblemente a las encontradas en pacientes fumadores.  

Las personas presentaban irritaciones en el sistema respiratorio, especialmente en la membrana mucosa que recubre los pulmones. Dicho  daño es causado al exponerse a los químicos usados durante las jornadas de limpieza, y lo que es peor, incrementa con el paso del tiempo y la exposición constante, ¡y puede llegar a generar consecuencias de por vida!

El estudio, publicado en la  "Revista Americana de la Sociedad de Medicina Respiratoria y de Cuidados Críticos", indica que la mayoría de los casos se observó en mujeres. 

Pero no todo está perdido. La solución es mas simple de lo que parece. 

Los químicos que utilizamos son demasiado fuertes

Nos encanta la sensación de limpieza que dejan en nuestro hogar, pero, con el paso del tiempo, y el uso constante de estos productos, estamos generando en nuestro organismo un daño tan perjudicial como fumar 20 cigarrillos diarios. 

La falta de hábitos de prevención agudizan el problema

Aunque no los recuerdes, existen normas generales para el uso de los productos de limpieza que pueden minimizar el daño que generan y protegerte de las terribles consecuencias a las que, sin saberlo, te has estado exponiendo. 

Las mujeres y profesionales de la limpieza son los más afectados

“El daño en la función de los pulmones de las mujeres que se dedican a la limpieza es comparable a fumar 20 cigarrillos por día”, señaló el estudio. 

Así que es hora de cuidarnos y poner en práctica estas simples reglas

En primer lugar, mas que limpiar constantemente y a fondo, trata de establecer un plan de "mantenimiento", par a que el uso de los productos fuertes sea reducido. 

No necesitas usar químicos todo el tiempo

Muchas superficies solo requieren de una buena tela y un poco de agua. 

También puedes preparar tus propios desinfectantes naturales

Los jugos cítricos, como el limón, ayudan a limpiar superficies difíciles. ¡Prepara un spray con una parte de jugo de limón con tres de agua!

El vinagre es un excelente desinfectante y ademas elimina malos olores

Y no produce ningún daño a nuestro organismo. De igual forma, prepara un spray con agua y vinagre a partes iguales. 

Limpia las ventanas y espejos con papel periódico húmedo

¡Quedarán perfectas!

¡Protégete! Usa siempre guantes, tapabocas y si puedes, delantal 

No trabajes sola. El esfuerzo compartido deriva en menos exposición al los químicos. 

Y lo más importante, tómatelo con clama. No es necesario desinfectar tu casa con tanta frecuencia. 

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